Retiro Kundalini Yoga LA CANCIÓN DEL ALMA
Del 29 al 31 de julio y 1 de agosto de 2021 en El Molino Virgen del Rosario. Nava del Barco (Ávila)
Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur)
Aportación: 350€ (alojamiento, comida y talleres)
Inscripción antes del 15 de julio 315€
Para reservar, ingresa 150 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Cancion’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM
Importante : Plazas muy limitadas, únicamente 12.
salamancayoga@gmail.com // Maura 686527616
LA CANCIÓN DEL ALMA es un retiro para mujeres y hombres que desean explorar la relación con su esencia profunda. El camino hacia tu Sat Nam – tu Verdadera Identidad, descubrir lo que hace vibrar a tu Alma y despertar su voz para que su sabiduría te guíe. Vivimos en constantes desconexiones del cuerpo-mente- espíritu, emociones y racionalidad, mundo material – mundo espiritual… y es en esas disociaciones donde prosperan los síntomas, la enfermedad, los miedos, la negatividad… y todo aquello que nos aleja de la sabiduría del ALMA.
Cuando nos reconocemos internamente y reconocemos nuestra naturaleza en la Unidad, podemos encontrar el equilibrio y la sanación.
Tu Alma contiene toda la sabiduría, es tu brújula y ser capaz de escucharla, descifrar sus mensajes y actuar en sintonía con ellos, es realmente tu propósito de vida. Recordar quién eres y vivir en coherencia con tu identidad : un ser espiritual viviendo una experiencia humana, y no al revés.
Entre otras prácticas vamos a meditar y explorar el Japji – La Canción del Alma. El texto sagrado que recitamos en el sadhana matinal. Jap significa repetir, y Ji significa alma. La repetición de Japji te da una proyección consistente y te permite acceder a tu propia fuente infinita de inspiración y profundidad. Japji es una de las cinco oraciones diarias de los Sikhs. Fue escrito por Guru Nanak, el primer Sikh Guru. “Guru Nanak pronunció el Japji como una forma de guiar e iluminar otros seres humanos acerca de la realidad de lo Divino dentro de la Creación. El Japji es un maestro para cualquiera que busque la Verdad. La Corriente de Sonido del Japji y el significado de sus palabras, cuando meditas en ellas con apertura y amor, despiertan a un alma hacia su destino. Paso a paso, el Japji te da el poder comprensivo de conocerte a ti mismo tal como eres y estar con la Creación de Dios en un espíritu de alegre entrega.”
Práctica de Kundalini Yoga , renacimientos con Gong, meditaciones con y sin mantras, relax, pranayamas, baile, naturaleza … y la sorpresa de este retiro: nociones básicas de radiestesia para comunicarte con tu guía interna.
Este retiro pretende ser una llamada al ALMA desde todos los lugares que a lo largo de los años he ido explorando y quisiera compartir cómo he ido encontrando respuestas.
Y como en el retiro anterior tuvo tantísimo éxito la comida de Sergio Celdrán, repetimos!!! Nos deleitará con sus sencillos y espectaculares platos, con las frutas y verduras increíbles que encontramos en El Barco de Ávila, los panes riquísimos…. y los postres deliciosos.
Desde 2015 imparto retiros de yoga en la naturaleza.
Cada retiro me sorprende y enamora más del poder y la grandeza del ser humano y nuestra capacidad de sanar, de mí misma y de la impresionante herramienta que es Kundalini Yoga.
Guiada por mi alma (yo no podía ni imaginar cómo hacerlo, aún a veces hoy me sorprendo de cómo fue sucediendo) logré materializar mi gran sueño: dedicarme a mis dos grandes pasiones, psicología y Kundalini Yoga creando Espacio Psicología en 2009, un lugar precioso en pleno corazón de Salamanca ( desde el balcón casi veo la plaza mayor) . El yoga llega a mi vida en 2002 (hatha) y
ahí comienza una transformación increíble que se potencia al descubrir el Kundalini Yoga y acudir al primer retiro de Mujer de Luz en 2011 cuando conozco a Nam Nidhan. Esa experiencia tan abrumadora como reveladora, hace que continúe mi recorrido haciendo la formación de Yoga para la Mujer-Joti Sarovar, y comprometida con la importancia de transformarme a mí misma hacia el amor y el anhelo de cambiar los modelos existentes relacionados con la mujer, la maternidad y la crianza hacia otros más respetuosos y conscientes. Gracias a todo ese trabajo entendiendo mi propia esencia femenina, voy integrando la esencia de lo masculino en mi día a día, sintiéndome cada vez más completa y auténtica aceptando todas las facetas de quien soy.
Desde la psicología, trabajo con el modelo de Terapia Familiar Sistémica muy enfocado en entender nuestro lugar en el mundo desde que llegamos a él y otra faceta muy relacionada con la práctica y filosofía del yoga ( que es fusión, unión, integración de todo) es explorar y ayudar al procesamiento de situaciones traumáticas ( con el fascinante y eficaz Método SHEC – Sincronización de Hemisferios Cerebrales) liberando las emociones que bloquean, restaurando el apego, potenciando la autoestima… con una visión holística incluyendo los aspectos espirituales inherentes en el ser humano.
Horarios Canción del Alma
Llegada viernes 29 de julio: Presentación y práctica 18 a 20 hs
Sábado, domingo y lunes a las 5 de la mañana (práctica de Sadhana Acuariano: 2 horas y media: lectura del Japji, práctica de yoga y meditación con mantras)
Sábado y domingo : mañana de 10 a 13’30 Práctica Kundalini Yoga y tardes libres con meditaciones al atardecer
Lunes 1 de agosto: desayuno y sesión de cierre aproximadamente de 12 a 14 hs. Comemos en el entorno.
Por las tardes tendremos mucho tiempo de relax y la posibilidad de sesiones terapeúticas individualizadas con Maura si lo deseas.
El lugar donde disfrutaremos estos días es un molino rehabilitado como casa rural, en la zona de Barco de Ávila ( el pueblo de mi madre) con un entorno paradisíaco. El río al pie de la casa es impresionante, casi casi privado ( a primerísima hora de la mañana es nuestro!) Meditaremos viendo el atardecer desde nuestra roca bien cerquita de los cielos.
La idea es hacer las prácticas al aire libre ( aunque por las mañanas temprano que refresca lo haremos dentro de la casa) Deléitate con el lugar: https://www.escapadarural.com/casa-rural/avila/molino-virgen-del-rosario
