Kriya para fortalecer el SISTEMA NERVIOSO y el AURA
De vez en cuando hay que retar al cuerpo para crear resistencia y fortalecer el sistema nervioso.
Hast Kriya: de la Tierra al Cielo
Esta meditación equilibra el sistema nervioso y reajusta los aspectos sutiles/ celestiales y los terrenales.
Kriya para equilibrar los chakras
Kriya ( secuencia de ejercicios) compuesta por 8 posturas, cada una asociada al chakra correspondiente ( el octavo es el aura)
Buddha Kriya o Kriya del Buda Sonriente
Esta meditación genera un estado interno de felicidad y apertura de la conciencia del corazón. También llamada Apertura a la Conciencia Crísitica ( amor incondicional, sabiduría y conexión con el Universo)
Meditación SODARSHAN CHAKRA KRIYA
Esta meditación es un potente antidepresivo liberando bloqueos y memorias subconscientes, generando en tí el espacio idóneo para la expresion de tu ser : intuición, creatividad y energía vital.
Alineacion de chakras según el libro LAS CUATRO REVELACIONES de Alberto Villoldo
Meditación guiada para conocer y alinear los chakras según este libro. Recomiendo leerlo y descubrir la visión del mundo desde el enfoque del chamanismo andino de Los Guardianes de la Tierra,
Meditación: La Llave Para Abrir el Ilimitado e Infinito Poder Interior
Esta meditación te llevará a un estado profundo de conexión a través de pranayamas y mudras, y poder conectar con tu voz interna, tu sabiduria y grandeza. Detente, respira y escucha.
Meditación para enviar amor y sanación – RA MA DA SA
Cuando sientas que algo o alguien te preocupa y se activa el miedo, la pena, o la falta de confianza... prueba con esta meditación para salir de ese estado de vibración más densa y elévate conectando con los astros, con el Universo mismo y nútrete de su sabiduría, abundancia y sanación.
Comunicación Celestial con el mantra Siri Akal
La Comunicación Celestial es un tipo de meditación vinculada al Kundalini Yoga que consiste en combinar movimiento ( todo el cuerpo, los brazos, danzando....) y mantra.
