Kriya ‘La esencia del ser’
Puedes realizar una clase guiada por un audio, con una propuesta de calentamiento y la kriya incluida, en el siguiente enlace. Puedes descargarlo: https://www.dropbox.com/sh/8xdgk6yw24ho5di/AAAm5AtEgA5SesvXPMYlWc4ma?dl=0