Retiro Kundalini Yoga TU GURÚ ERES TÚ
Del 10 al 13 de Agosto de 2023 en El Molino Virgen del Rosario. Nava del Barco (Ávila)
Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur)
Aportación: 380€ (alojamiento, comida y talleres)
Inscripción antes del 20 de julio 340€
Para reservar, ingresa 200 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro GURU’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM
Importante : Plazas muy limitadas, únicamente 12.
salamancayoga@gmail.com // Maura 686527616
TU GURÚ ERES TÚ es un retiro para mujeres y hombres que desean reencontrarse con la sabiduría interna. Se acabaron los tiempos de buscar el maestro fuera, de seguir los mandatos externos y ensalzar a otros, se acabó la era de Piscis. En la Era de Acuario, ahora, es momento de descubrir tu poder personal y expandir tu luz. Sólo así vas a poder transitar este gran desafío que está sucediendo a nivel planetario. Cuando te dedicas a cultivar una relación de amor contigo y empiezas a escuchar profundo, tu alma va a guiarte hacia tu más alto destino. Nadie sabe tanto de ti como tu propio cuerpo , necesitas silencio y paz mental para escuchar sus mensajes, puedes rebajar la intensidad de tus emociones que dirigen tu vida y te llenan de ruido y así poder entender qué paso es el siguiente a dar y cómo hacerlo.
GURU significa «el que te lleva de la oscuridad a la luz». Imagina que seas tu mism@ quien te saca de tus pozos y densidades. Entre otras prácticas vamos a hacer Sadhana al amanecer, la práctica grupal que tiene el poder de elevar nuestra vibración poderosamente. Recitaremos el Japji – La Canción del Alma. Jap significa repetir, y Ji significa alma. La repetición de Japji te da una proyección consistente y te permite acceder a tu propia fuente infinita de inspiración y profundidad. Después una kriya para despertar los cuerpos y los mantras acuarianos, una hora de puro éxtasis.
En el retiro tendremos práctica de Kundalini Yoga , renacimientos con Gong, meditaciones con y sin mantras, relax, pranayamas, charlas inspiradoras, baile, naturaleza … y nociones básicas de radiestesia ( con péndulo) para comunicarte con tu guía interna.
Y por supuesto, los espectaculares platos de nuestro querido Sergio Celdrán. Con mucho mimo y dedicación alimenta nuestros cuerpitos, frutas y verduras increíbles que encontramos en El Barco de Ávila, panes riquísimos, … y postres e infusiones deliciosísimas.
Soy Maura. También Sat Miter. Desde 2015 imparto retiros de yoga en la naturaleza.
Cada retiro me sorprende y enamora más del poder y la grandeza del ser humano y nuestra capacidad de sanar, de mí misma y de la impresionante herramienta que es Kundalini Yoga.
Guiada por mi alma (yo no podía ni imaginar cómo hacerlo, aún a veces hoy me sorprendo de cómo fue sucediendo) logré materializar mi gran sueño: dedicarme a mis dos grandes pasiones, psicología y Kundalini Yoga creando Espacio Psicología en 2009, un lugar precioso en pleno corazón de Salamanca ( desde el balcón casi veo la plaza mayor) . El yoga llega a mi vida en 2002 (hatha) y
ahí comienza una transformación increíble que se potencia al descubrir el Kundalini Yoga y acudir al primer retiro de Mujer de Luz en 2011 cuando conozco a Nam Nidhan. Esa experiencia tan abrumadora como reveladora, hace que continúe mi recorrido haciendo la formación de Yoga para la Mujer-Joti Sarovar, y comprometida con la importancia de transformarme a mí misma hacia el amor y el anhelo de cambiar los modelos existentes relacionados con la mujer, la maternidad y la crianza hacia otros más respetuosos y conscientes. Gracias a todo ese trabajo entendiendo mi propia esencia femenina, voy integrando la esencia de lo masculino en mi día a día, sintiéndome cada vez más completa y auténtica aceptando todas las facetas de quien soy.
Desde la psicología, trabajo con el modelo de Terapia Familiar Sistémica muy enfocado en entender nuestro lugar en el mundo desde que llegamos a él y otra faceta muy relacionada con la práctica y filosofía del yoga ( que es fusión, unión, integración de todo) es explorar y ayudar al procesamiento de situaciones traumáticas ( con el fascinante y eficaz Método SHEC – Sincronización de Hemisferios Cerebrales) liberando las emociones que bloquean, restaurando el apego, potenciando la autoestima… con una visión holística incluyendo los aspectos espirituales inherentes en el ser humano.
Horarios TU GURÚ ERES TÚ
Llegada jueves 10 de agosto: Presentación y práctica 18 a 20 hs
Sábado, domingo y lunes a las 5 de la mañana (práctica de Sadhana Acuariano: 2 horas y media: lectura del Japji, práctica de yoga y meditación con mantras)
Viernes, sábado : mañanas de 10 a 13’30 Práctica Kundalini Yoga y tardes libres con meditaciones al atardecer
Domingo: despues del desayuno recogemos para dejar las instalaciones a las 12 hs y cerramos el retiro con espacio de compartir en el espacio exterior y comemos juntas.
Por las tardes tendremos mucho tiempo de relax y la posibilidad de sesiones terapéuticas individualizadas (con Maura) si lo deseas.
El lugar donde disfrutaremos estos días es un molino rehabilitado como casa rural, en la zona de Barco de Ávila ( el pueblo de mi madre) con un entorno paradisíaco. El río al pie de la casa es impresionante, casi casi privado ( a primera hora de la mañana es nuestro!) Meditaremos viendo el atardecer desde nuestra roca bien cerquita de los cielos.
La idea es hacer las prácticas al aire libre ( aunque por las mañanas temprano que refresca lo haremos dentro de la casa) Deléitate con el lugar: https://www.escapadarural.com/casa-rural/avila/molino-virgen-del-rosario
