Autor: admina

Kriya ( secuencia de ejercicios) compuesta por 8 posturas, cada una asociada al chakra correspondiente ( el octavo es el aura)

Esta meditación genera un estado interno de felicidad y apertura de la conciencia del corazón. También llamada Apertura a la Conciencia Crísitica ( amor incondicional, sabiduría y conexión con el Universo)

Esta meditación es un potente antidepresivo liberando bloqueos y memorias subconscientes, generando en tí el espacio idóneo para la expresion de tu ser : intuición, creatividad y energía vital.

Meditación guiada para conocer y alinear los chakras según este libro. Recomiendo leerlo y descubrir la visión del mundo desde el enfoque del chamanismo andino de Los Guardianes de la Tierra,

Esta meditación te llevará a un estado profundo de conexión a través de pranayamas y mudras, y poder conectar con tu voz interna, tu sabiduria y grandeza. Detente, respira y escucha.

Cuando sientas que algo o alguien te preocupa y se activa el miedo, la pena, o la falta de confianza... prueba con esta meditación para salir de ese estado de vibración más densa y elévate conectando con los astros, con el Universo mismo y nútrete de su sabiduría, abundancia y sanación.

La Comunicación Celestial es un tipo de meditación vinculada al Kundalini Yoga que consiste en combinar movimiento ( todo el cuerpo, los brazos, danzando....) y mantra.

Pranayama en 4 tiempos para potenciar la intuición.

Expansión, coraje, amor, alegría, abundancia, radiancia.... toda la grandeza del Universo en ti.

Fractales o flores para liberar bloqueos, permitirte fluir con suavidad y potenciar tu creatviidad. Busca un espacio tranquilo, boli y papel y regálate este momento de conexión.