Equilibra tus glándulas y por lo tanto, tus hormonas con esta sencilla meditación. Regula tus ciclos internos, como el ciclo menstrual o los ciclos circadianos ( sueño/vigilia) el o cualquier desajuste hormonal, equilibrando las glándulas maestras : pituitaria y pineal.
Meditación para fortalecer el sistema nervioso, mantener la calma y actuar con firmeza y claridad frente a situaciones difíciles.
Meditación con el mantra Ang Sang Wahe Guru, que significa que a través de tu cuerpo estas viviendo la experiencia del éxtasis del Infinito. Cada célula vibra en sintonía con la misma armonía que el propio Universo.
Busca un lugar cómodo sin interrupciones y regálate este viaje relajante y sanador.
El Tapping es una Técnica de Liberación Emocional (EFT) basada en la medicina china y hay numerosas formas de utilizarlo.
Experimenta una clase completa : calentamiento y kriya muy meditativa para la intuición, liberar la frustración y negatividad, resetear el cerebro y contrarestar los efectos nocivos de pasar mucho tiempo frente a las pantallas.
Meditación para recargar tu energía, transformar la negatividad y estimula tu sistema glandular para revitalizarte.
Meditación para resetearte de los efectos negativos del estrés, el impacto en el cuerpo y el sistema nervioso.
Esta meditación es una herramienta poderosa para que puedas sintonizarte con el campo energético que está experimentando la tierra con los grandes cambios de la Era de Acuario. Las nuevas generaciones ya están más conectadas con esas frecuencias, por ello pueden entender ciertos aspectos tecnológicos ( esa es una de las facetas de la era acuariana) que a los progenitores nos cuestan más.
Nuestro 4º chakra, Anahata o Chakra corazón es un centro energético ( pránico) que nos permite vivir en plenitud y confianza en todo, siempre que está en equilibrio. Necesita estar en sintonía con la vibración del Universo y para ello necesita la expansión y la apertura.