Meditación para expandir el aura y el campo magnético del corazón. Genera armonía interna y externa creando una fuerza protectora que eleva tus formas de pensamiento, disuelve la negatividad y te permite relacionarte desde el corazón, con valentía y compasión.
Serie corta pero intensa para activar tu energía vital estimulando los riñones y recargando las reservas del prana.
Meditación para lidiar con relaciones estresantes, preocupaciones, situaciones del pasado… Libera miedos y angustia, pensamientos invasivos del pasado que afloran en el presente. Te permite vivir tu aquí y ahora con calma y liviandad.
Esta práctica te libera de las limitaciones del ego, te ayuda a neutralizar la negatividad y transformar las creencias que bloquean tu creatividad, abundancia y bienestar.
Meditación para calmar la ansiedad, relajar el sistema nervioso y crear paz interna. Es un pranayama que potencia la capacidad pulmonar y fortalece el corazón, dando amplitud a la caja torácica y recordándote el poder restaurador de la respiración.
Esta práctica genera expansión en tu corazón y en tu mente intuitiva. Despierta las memorias de abundancia e infinitud en tu ser. Prosperidad, buena fortuna y gratitud. 💫♥️🤑
Meditación para estimular las energía de las glándulas tiroides y paratiroides combinadas con la apertura del corazón . Aumenta la circulación hacia el cerebro, mejorando la concentración y despejando la mente.
Serie para despertar la energía de los chakras inferiores para movilizarla a lo largo de la columna dándole flexibilidad y regenerar el líquido espinal.
Meditación de 11’ con pranayama para relajar y equilibrar el sistema nervioso.
Con tan solo 3 minutos experimenta la calma y la relajación para conciliar el sueño y tener un sueño profundo y reparador