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Retiro Kundalini Yoga CLARIDAD MENTAL

Retiro Kundalini Yoga CLARIDAD MENTAL Del 15 al 17 de Marzo de 2024 en Hotel Rural Lo Alto - El Arenal (Ávila) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) Aportación: 280€ (alojamiento, comida y talleres) Para reservar tu plaza: - Ingresa 280 € con tu nombre y concepto ‘Retiro CLARIDAD’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM - Maura 686527616 .Consulta la posibilidad de pago en plazos - Rellena el siguiente formulario : Formulario Inscripción Retiro CLARIDAD MENTAL CLARIDAD MENTAL es un retiro para mujeres y hombres que desean encontrar un espacio de calma y autorevisión , detener el ritmo frenético y escuchar profundo. Este retiro es una invitación a indagar en todo aquello que te da y te quita tu paz , lo que te llena de ruido y lo que te conduce al silencio... a reconocer cuánto hay de esto en tu día a día y a saber cómo resetearte. En estos tiempos turbulentos parece mision imposible vivir con tranquilidad, lo que nos rodea está repleto de caos y nos arrastra a desconectarnos cada vez más. El desafio es no sucumbir ni dejarse llevar por esa rueda de roedor que es infinita, porque en el caos también hay orden, en el ruido- silencio, en la oscuridad- luz... ¡ya lo sabemos! Ahora vamos a intentar habitar más tiempo en el lado luminoso y burlar esas trampas del piloto automático y el autoboicot. Entre otras prácticas vamos a hacer Sadhana al amanecer, la práctica grupal que tiene el poder de elevar nuestra vibración poderosamente. Recitaremos el Japji - La Canción del Alma. Jap significa repetir, y Ji significa alma. La repetición de Japji te da una proyección consistente y te permite acceder a tu propia fuente infinita de inspiración y profundidad. Después…

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Retiro Kundalini Yoga SEMILLAS DE AMOR

Retiro Kundalini Yoga SEMILLAS DE AMOR Del 26 al 29 de agosto de 2021 en El Molino Virgen del Rosario. Nava del Barco (Ávila) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) Aportación: 350€ (alojamiento, comida y talleres) Inscripción antes del 1 de agosto 300€ Para reservar, ingresa 150 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Semillas’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM Importante : Plazas muy limitadas, únicamente 12. salamancayoga@gmail.com // Maura 686527616 SEMILLAS DE AMOR es un retiro para mujeres y hombres que desean una sanación profunda. Cuatro días intensos para viajar a tu esencia original y renacer con fuerza. Mediante los kriyas de Renacimiento con gong vamos a explorar espacios conscientes y subconscientes donde residen las creencias y los patrones emocionales que traemos a esta experiencia en la tierra, reconociendo la naturaleza inocente y pura de nuestra alma, que olvidamos y de la que nos desconectamos ante la abrumadora viviencia de lo terrenal y sus polaridades. Todos los recuerdos traumáticos y dolorosos que hemos vivido en nuestra infancia - y en nuestra vida - tienen un propósito, traen aprendizajes y le dan un sentido a nuestra existencia. Para vivir en plenitud y en armonía es imprescindible liberarnos de la carga negativa que aún permanece en nuestro cuerpo y en nuestra psiquis por tantas situaciones que nos han bloqueado y han cerrado el flujo de amor hacia nosotr@s mism@s , hacia l@s demás y hacia el mundo. Este retiro es el resultado de mi propia experiencian con SUDH- Sanando la Infancia, una formación guiada por Nam Nidhan Kaur , que ha sido absolutamente reveladora para mí. Me ha llevado a una comprensión más profunda -más allá de lo racional- para poder relacionarme con mi propia historia de…

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Retiro Kundalini Yoga MUJER RAÍZ

Retiro Kundalini Yoga MUJER RAÍZ Del 23 al 25 de abril de 2021 en La Lobera de Gredos. Arenas de San Pedro (Ávila) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) y Patricia Gamboa (Sat Ananda Kaur) Aportación: 240€ (alojamiento, comida y talleres) Para reservar, ingresa 50 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Mujer Raíz’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) Si cancelas tu inscripción, NO se devolverán los 50 € de fianza (En caso de cancelación por parte de la organización del retiro, si hay devolución) auratyogasatananda@gmail.com y salamancayoga@gmail.com Patricia 682504105 / Maura 686527616 MUJER RAÍZ es un retiro que busca explorar las estructuras principales que nos sustentan en el día a día, todo aquello que nosotras hemos experimentado y consideramos fundamental para que los cambios se mantengan a largo plazo. Si alguna vez has asistido a un retiro, cuando llegas a casa es muy fácil mantenerte con tus compromisos por la energía tan elevada que sientes y a medida que va pasando el tiempo, el enfoque se pierde , la rutina y el estrés te absorben y mantener tus objetivos es complicado. Siempre creímos que la solución era hacer retiros más a menudo y así poder reconectarnos. Pero eso significaba poner el foco fuera, y aprendimos a ir poniendo el foco dentro, a revisar todo aquello que nos desgasta , modificarlo y transformarlo en aquello que nos aporta energía y regenera. En MUJER RAÍZ vamos a revisar la base - lo básico- , aprender a escuchar bien el cuerpo y atender las necesidades más esenciales, limpiar profunda y radicalmente lo que no aporta, y reordenar los espacios internos y externos para que todo resulte cómodo y fácil. Como cuando plantamos una semilla y creamos el entorno y las circunstancias favorables para…

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AURAT YOGA- EL ALMA EN LA PAREJA. Retiro para Mujeres Verano 2019

Retiro Kundalini Yoga AURAT YOGA: EL ALMA EN LA PAREJA Del 11 al 15 de septiembre de 2019 en La Lobera de Gredos. Arenas de San Pedro (Ávila) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) y Patricia Gamboa (Satananda Kaur) Aportación: 340€ (alojamiento, comida y talleres) 10 primeras inscripciones 315 € Para reservar, ingresa 100 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Aurat Alma’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) En caso de cancelación, solo se devolverá el 50% de la inscripción (50€) Contacto, Información y Reservas: auratyogasatananda@gmail.com y salamancayoga@gmail.com Patricia 682504105 / Maura 686527616 En este retiro abordamos el enfoque yóguico en las relaciones de pareja como una experiencia de crecimiento personal y espiritual. Entendiendo nuestra naturaleza femenina y masculina, cómo nos vinculamos y creamos relaciones, enfocando la relación y la sexualidad desde lo sagrado y explorando las claves para sanar relaciones pasadas y presentes, y atraer nuevas experiencias de pareja sanando la relación más importante, contigo misma. PROGRAMA: • Hombre y Mujer • Amor • Compromiso • Honestidad • Vitalidad • Sexualidad • Comunicación I. • Comunicación II. Durante 4 días experimentaremos el poder de las herramientas del Kundalini yoga ( kriyas , meditaciones, mantras, pranayamas, relajación.. ), dinamicas individuales y grupales, charlas de humanología, baile y conexión con el cuerpo... en un entorno natural especial y muy cuidado, con tiempos de descanso y relax para integrar todos los procesos y compartirnos. Horarios Llegada miércoles 11 de septiembre. Presentación y práctica 19’30 a 21’30 hs Jueves, viernes, sábado y domingo a las 5 de la mañana (práctica de Sadhana Acuariano- opcional-: 2 horas y media: lectura del Japji, práctica de yoga y meditación con mantras) Jueves, viernes y sábado: mañanas de 9 a 12’30 y tardes de 19 a 21’30…

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AURAT YOGA – MUJER VERDADERA. Modalidad Curso en Salamanca y Retiro Verano 2019 en Gredos

Desde que en el año 2011 hice la formación de JOTI SAROVAR - curso de especialización de Yoga para la Mujer- he buscado la manera de impartir clases dedicadas en exclusiva para mujeres, entendiendo la transformación del mundo en el que vivimos será a través de la fuerza y la sanación de las energía femenina. Por fin ha llegado ese momento para mí de poder compartir mi experiencia y aprendizaje a lo largo de todos estos años. Las mujeres somos energía creativa por naturaleza y buscadoras de armonía interna y externa. Nuestra capacidad para crear y sostener vida hace que nuestras características físicas ( ciclo hormonal con toda su sofisticación) y energéticas sean fascinantes y bastante diferentes a las de los hombres. Es nuestra responsabilidad conocer y gestionar adecuadamente los regalos que nos han sido dados. Sin embargo, las mujeres cargamos con una historia de dolor, injusticia, opresión y desconexión de nuestra naturaleza, por los tiempos que vivimos, la educación y por las experiencias vividas en nuestro linaje desde que se instaura el modelo patriarcal. Todo ese dolor está en nuestros corazones y en nuestro subconsciente, por lo que continuamos reproduciendo este legado en las siguientes generaciones. El maestro Yogi Bhajan a través de las enseñanzas de Kundalini Yoga puso especial énfasis en el papel de la mujer en la Era de Acuario e inspiró a las mujeres a romper estas cadenas visibles e invisibles que nos impiden amarnos tal y cómo somos, a reconocer lo sagrado femenino y tomar conciencia de lo que transmitimos a nuestr@s hij@s. Por ello es clave que las mujeres nos empoderemos internamente, honremos nuestra esencia divina, podamos relacionarnos con nosotras y con nuestro entorno desde el amor, sanar la relación con lo masculino y aprendamos a autocuidarnos, a poner límites sanos sin sentir culpa…

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Retiro Invierno Kundalini Yoga ‘POR LA BOCA NACE EL SER: COMUNICACIÓN EN LA ERA DE ACUARIO’

Retiro Invierno Kundalini Yoga ‘POR LA BOCA NACE EL SER: Comunicación en la Era de Acuario’ Viernes 8, sábado 9 y domingo 10 de febrero de 2019 en Finca Saranam, Jaráiz de la Vera (Cáceres) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) y Patricia Gamboa (Satananda Kaur) Aportación: 225€ (alojamiento, comida y talleres) Primeras 10 inscipciones 195 € Para reservar, ingresa 70 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Comunicación’ en cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) En caso de cancelación, solo se devolverá el 50% de la inscripcion (35€) Contacto, Información y Reservas: salamancayoga@gmail.com Maura 686527616 / Patricia 682504105 Un retiro para profundizar en las enseñanzas del Kundalini Yoga relacionadas con la Comunicación Consciente, para practicar con la energía grupal, en contacto con la naturaleza y el calor de la chimenea. Exploraremos nuestro quinto chakra, asociado con el elemento éter. La sede de la sutileza y la creatividad. Entendiendo cómo la palabra crea realidades y es el origen de tu proyección. La palabra es la semilla, y una vez ésta ha sido plantada, seguirá su curso según las leyes de la naturaleza - después es difícil alterar su camino – El objetivo es entender, aprender y cultivar Vach Sidi, el poder de plantar semillas que cumplan con nuestro destino más elevado. Estamos transitando un cambio de era, la Era de Acuario. Un tiempo en el que la relación con nosotros mismos es clave, reconocer nuestro espíritu y desarrollar nuestra intuición. Muchos cambios energéticos están sucediendo, y el maestro Yogi Bhajan, nos entregó herramientas muy poderosas para transformarnos y establecer una relación consciente con nuestra propia energía. Trabajaremos con kriyas (series de asanas/ejercicios), pranayamas (respiraciones), meditaciones específicas y prácticas profundas para comprender los mecanismos de la comunicación armoniosa, la comunicación meditativa e intuitiva, la escucha…

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CUARENTENA RETIRO FARO : Ajuste Corporal y Cuerpo Radiante

Ya sabéis que siempre que volvemos de los retiros, para mantener la energía creada y que no decaiga, nos venimos con una tarea-compromiso para continuar en casa la práctica, paro mantener la sensación grupal, al menos durante 40 días. De nuestro retiro 'Sé el Faro: reconoce y expande tu luz' venimos cargad@s de ganas de mantener nuestra luz brillando y con la certeza de que el faro necesita una buena estructura de base para mantenerse en pie pase lo que pase. Faros ya somos, siempre lo hemos sido y lo hemos experimentado, pero a veces lo hemos descuidado y es preciso una puesta a punto. En ello estamos. La propuesta para fortalecer la base, el cuerpo, la estructura que nos brinda soporte, salud y vitalidad, es un kriya muy completo : Ajuste Corporal para elevar el Espíritu. Son ejercicios muy familiares, los que solemos hacer en los calentamientos en clase, y no tenemos que estar muy pendientes de los tiempos, ya que vamos contando mentalmente lo que ayuda a mantener el enfoque. Sería fácil realizarla a tiempos completos a excepción del ejercicio 1 ( y el 2) que son muy exigentes. Puedes comenzar con la mitad o incluso 1/3 , para poco a poco ir aumentado. Recomendamos incrementar progresivamente para ir ganando resistencia a lo largo de los 40 días. También proponemos una meditación con el mantra Ajai Alai para fotalecer el décimo cuerpo, el Cuerpo Radiante. Se trata de mantener un mudra (posición de las manos) con los brazos en alto rodeando la cabeza, tomando contacto con nuestra propia resistencia y fuerza para mantenernos elevados, con el corazón abierto y la actitud receptiva. El Cuerpo Radiante es una vibración de luz que nos rodea. Su dimensión, su fortaleza y su brillo dependen de nuestro estado de conexión, en…

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Retiro Kundalini Yoga ‘SÉ EL FARO: RECONOCE Y EXPANDE TU LUZ’

Retiro Kundalini Yoga 'SÉ EL FARO: RECONOCE Y EXPANDE TU LUZ' 31 de agosto, 1, 2 y 3 de septiembre de 2017 en ‘Monte Mariposa’ en Tavira, Portugal (a 15 minutos de Faro, Portugal) Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur), Patricia Gamboa (Satananda Kaur) y Jorge Diego Sánchez (Simrit Singh) Aportación: 300€ (alojamiento, comida y talleres) Inscripciones antes del 14 de julio 275 € Opción desde el viernes 245 € (antes del 14 de julio, 235 €) Para reservar, ingresa 70 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Faro’ en cuenta Ing Direct: 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) En caso de cancelación, solo se devolverá el 50% de la inscripcion (35€) Contacto, Información y Reservas: salamancayoga@gmail.com Maura 686527616 / Jorge 619527340 / Patricia 682504105 Programa: El retiro propone el reconocimiento y la expansión de la luz interior desde el trabajo con un@ mism@ para sostener y tomar decisiones que nos permitan ser capaces de respetarnos y proyectar hacia fuera, al mismo tiempo que identificamos la falta de autocuidado. SER UN FARO significa mantenernos firmes y fuertes en nuestros cimientos liberando los miedos y emociones bloquedas; comunicar con decisión y desde la esencia del autoconocimiento; y fortalecer el cuerpo radiante y el aura para aprovechar la fortaleza física para respetar el alma. Reconocer la luz interior y expandirla va unido a la capacidad de autoamor, respeto y compromiso. Todos los bloqueos emocionales, físicos y psicológicos nos desconectan de nuestra luminosidad y posibilidad de ser y escuchar a nuestro guía interior, privándonos de la autoestima, respeto y capacidad de proyectar hacia fuera. Cuando te conectas contigo y con tu verdadera esencia te sientes capaz de guiar, ser un punto de referencia y acompañamiento para todo y tod@s los que te rodean. Una bella forma de transformar tu mundo, y…

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Retiro Kundalini Yoga ‘EXPERIMENTA TU POTENCIAL INTUITIVO’

Retiro Kundalini Yoga ‘EXPERIMENTA TU POTENCIAL INTUITIVO’ 25, 26, 27 y 28 de Agosto de 2016 en ‘El Cielo de la Vera’ en Villanueva de la Vera (Cáceres) Impartido por Jorge Diego Sánchez ( Simrit Singh) y Maura Durán (Sat Miter Kaur) Aportación: 225€ (alojamiento, comida y talleres) Inscripciones antes del 1 de agosto 200 € Opción desde el viernes. 190 € (antes del 1 de agosto, 165€) Para reservar , ingresa 50 € por adelantado, con tu nombre y concepto 'Retiro Verano' en cuenta Ing Direct: 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) Contacto, Información y Reservas: salamancayoga@gmail.com 686527616 Maura / 619527340 Jorge Programa: El retiro estará centrado en explorar nuestro gran potencial intuitivo, ya que utilizamos una reducida parte del cerebro y desaprovechamos las capacidades con las que hemos sido dotados como seres humanos. Todos los bloqueos emocionales, físicos y psicológicos nos desconectan de nuestra sabiduría innata y nos impiden el acceso hacia una experiencia de vida plena y radiante. Este retiro aprovecha la energía del verano en un enclave natural único y saludable para que te atrevas a brillar siguiendo tu intuición y conectes con tu verdadera identidad. Trabajaremos con kriyas (series de asanas/ejercicios) y meditaciones específicas, prácticas creativas y sensoriales, movimiento y baile… para liberarnos de las cargas que nos impiden fluir, activar nuestra capacidad sensorial, experimentar la mente neutral y reconocer nuestra voz interior y sabia que es la intuición. Entregaremos material para trabajar durante el retiro y en casa. Horarios Viernes, sábado y domingo a las 6 de la mañana. Jueves de 19’30 a 20’30 hs. Viernes y Sábado de 10 a 13 hs (tardes ‘libres’)* Domingo de 10 a 13 hs * por la tarde propondremos actividades en el entorno natural relacionadas con la temática del retiro. Consultad precios para familias con niños/as. Posibilidad…

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