Pranayama en 8 segmentos para liberar el estrés
Meditación para resetearte de los efectos negativos del estrés, el impacto en el cuerpo y el sistema nervioso.
Meditación para resetearte de los efectos negativos del estrés, el impacto en el cuerpo y el sistema nervioso.
Esta meditación es una herramienta poderosa para que puedas sintonizarte con el campo energético que está experimentando la tierra con los grandes cambios de la Era de Acuario. Las nuevas generaciones ya están más conectadas con esas frecuencias, por ello pueden entender ciertos aspectos tecnológicos ( esa es una de las facetas de la era acuariana) que a los progenitores nos cuestan más.
Nuestro 4º chakra, Anahata o Chakra corazón es un centro energético ( pránico) que nos permite vivir en plenitud y confianza en todo, siempre que está en equilibrio. Necesita estar en sintonía con la vibración del Universo y para ello necesita la expansión y la apertura.
Nuestro 4º chakra, Anahata o Chakra corazón es un centro energético ( pránico) que nos permite vivir en plenitud y confianza en todo, siempre que está en equilibrio. Necesita estar en sintonía con la vibración del Universo y para ello necesita la expansión y la apertura.
Meditación para la radiancia, la expansión y prosperidad. Activando la fuerza del corazón físico y energético, es una potente limpieza emocional ( principalmente ira acumulada) que trae brillo al aura y al arco de luz, potenciando la intuición y la capacidad de ver cómo actuar eficientemente. Eleva tu frecuencia vibratoria convirtiéndote en un imán y te permite fluir con la adversidad con ligereza y gracia.
Retiro Kundalini Yoga YO SOY: Reconcíliate Con Tu EgoDel 21 al 24 de agosto en Molino de Viriato en el Valle del Jerte - CáceresImpartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur)Aportación: 460€ (alojamiento, comida y talleres) Para reservar tu plaza:- Ingresa 200€ con tu nombre y concepto ‘Retiro YOSOY’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM - Maura 686527616 . El resto del pago (260€) puedes hacerlo cuando quieras (ingreso, bizum o metálico allí)En caso de cancelación 10 DÍAS ANTES del 21 de agosto , se retienen 50 € de la reserva( devolución 150 €) - Rellena el siguiente formulario: Formulario Inscripción Retiro YOSOY YO SOY: RECONCÍLIATE CON TU EGO es un retiro que no necesita mucha explicación... a ver si entendemos cómo funciona el ego y cómo hacer para que no nos la líe con sus complejos, juicios y creencias limitantes. Ya sabes que no vas a poder deshacerte del él porque forma parte de ti y de tu identidad, pero sí podemos bajarle un poco los humos, darle cariños, comprensión ... y que emerja la parte de " ego equilibrado", que se sintonice con tu alma -sabia y neutral- para que ambos sean quienes guíen tu vida. 'Cuando te sientes inseguro, estás a kilómetros de distancia de Dios.Y cuando estás en Dios, no te sientes inseguro.Cuando estás inseguro, estás en tu ego.Cuando eres Dios, eres totalmente Infinito.' Yogi Bhajan Retiro de verano, en "nuestro" molino más amado, increíble lugar para dedicarte un ratito, revisarte y liberar las cargas que acumulas. Conexión con tu alma, con la naturaleza, con el descanso y el disfrute. Haremos prácticas potentes de Kundalini Yoga , pranayamas, meditaciones, mucho canto, baile, muchas risas siempre, relax , charlitas, cascadas, spas, barbacoas... conocer personas increíblemente increíbles ... y…
Retiro Kundalini Yoga CRUZAR LA CRISISDel 16 al 18 de mayo en Casa Rural Zaragate - Villanueva de la Vera - CáceresImpartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) Aportación: 330€ (alojamiento, comida y talleres)Para reservar tu plaza:- Ingresa 150€ con tu nombre y concepto ‘Retiro CRISIS’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán) o por BIZUM - Maura 686527616 . El resto del pago puedes hacerlo cuando quieras (ingreso o metálico una vez allí)reserva.En caso de cancelación 10 DÍAS ANTES del 16 de mayo , solo se devolverá el 50% de la reserva.- Rellena el siguiente formulario: Formulario Inscripción Retiro CRUZAR LA CRISIS CRUZAR LA CRISIS es un retiro para explorar los cambios profundos por los que pasamos a lo largo de la vida. Una crisis es un cambio importante que requiere ciertos ajustes, y si no se producen, es cuando colapsamos. En la vida todo es cambio, por lo que vamos a atravesar muchas crisis a lo largo de ella y poder entender lo que nos sucede y porqué, es clave. En este retiro podrás encontrar un espacio para revisarte y reconectar contigo, tanto si estás en momento de crisis o no ( ya que en cualquier momento puede suceder). Además, en el camino espiritual tambien pasamos por fases críticas, pérdida de fe, decepciones... Junt@ vamos a indagar un poco más en todo esto. Haremos práctica de Kundalini Yoga , pranayamas, meditaciones con y sin mantras, mucho canto, bailoteo, mucha risa, relax , charlitas, conexión con la naturaleza, conocer personas increíblemente bellas ... y seguramente sorpresas maravillosas que siempre suceden. Soy Maura. También Sat Miter. Desde 2015 imparto retiros de yoga en la naturaleza. Cada retiro me sorprende y enamora más del poder y la grandeza del ser humano y nuestra capacidad de sanar, de…
No puedes cambiar el mundo pero sí cómo interactúas con él. Puedes intervernir en lo que está en tu mano , el cuerpo y la mente.
¿A quien no le va a gustar tener su mente y su cuerpo en condiciones?
Ejercicio de gestión emocional creando bienestar desde un red positiva de pensamiento. Forma parte del protocolo de bienestar del Método SHEC - Sincronización de Hemisferios Cerebrales.