Retiro Kundalini Yoga MUJER RAÍZ
Del 23 al 25 de abril de 2021 en La Lobera de Gredos.  Arenas de San Pedro (Ávila)
Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) y Patricia Gamboa (Sat Ananda Kaur)

Aportación: 240€ (alojamiento, comida y talleres)
Para reservar, ingresa 50 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Mujer Raíz’ en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán)
Si cancelas tu inscripción, NO se devolverán los 50 € de fianza (En caso de cancelación por parte de la organización del retiro, si hay devolución)

auratyogasatananda@gmail.com y salamancayoga@gmail.com
Patricia 682504105 / Maura 686527616

MUJER RAÍZ es un retiro que busca explorar las estructuras principales que nos sustentan en el día a día, todo aquello que nosotras hemos experimentado y consideramos fundamental para que los cambios se mantengan a largo plazo. Si alguna vez has asistido a un retiro, cuando llegas a casa es muy fácil mantenerte con tus compromisos por la energía tan elevada que sientes y a medida que va pasando el tiempo, el enfoque se pierde , la rutina y el estrés te absorben y mantener tus objetivos es complicado. Siempre creímos que la solución era hacer retiros más a menudo y así poder reconectarnos. Pero eso significaba poner el foco fuera, y  aprendimos a ir poniendo el foco dentro, a revisar todo aquello que nos desgasta , modificarlo y transformarlo en aquello que nos aporta energía y regenera.

En MUJER RAÍZ vamos a revisar la base – lo básico- , aprender a escuchar bien el cuerpo y atender las necesidades más esenciales, limpiar profunda y radicalmente lo que no aporta, y reordenar los espacios internos y externos para que todo resulte cómodo y fácil. Como cuando plantamos una semilla y creamos el entorno y las circunstancias favorables para que crezca y se desarrolle en su más alto potencial, cuidando los detalles, anticipándonos a sus peculiaridades y protegiendo que en su vulnerabilidad inicial pueda prosperar y florecer. Cada planta requiere de unas atenciones básicas ( agua, nutrientes, luz, temperatura adecuada…) sin embargo cada una lo necesita de una manera concreta. Así nosotras, como mujeres, podremos desarrollar todo nuestro potencial creativo terrenal y divino si cuidamos y conocemos nuestras características específicas, si validamos nuestra individualidad amándonos, respetándonos y facilitándonos los espacios de conexión con nuestra esencia más elevada.

MUJER RAÍZ te va a facilitar entender qué es lo que necesitas para poder mantener tu práctica diaria constante y disciplinada contigo misma, esa es la clave que te permitirá crecer, expandirte y florecer como mujer. Tus aspectos más elevados surgirán naturalmente: compasión, creatividad, mente neutra, intuición, comunicación elevada y armoniosa, sabiduría, radiancia, nobleza, paz, confianza… para que seas el canal de lo Infinito y manifiestes el Cielo en la Tierra.

Nosotras (Satananda y Sat Miter) llevamos desde el año 2015 impartiendo retiros juntas. Comenzamos por probar la experiencia de ir más allá de nuestras clases y siempre nos hemos sorprendido de lo potentes y reveladores que son estos encuentros. Nos lanzamos en el verano de 2018 a realizar un retiro exclusivo para mujeres :  Aurat Yoga – Mujer Verdadera y fue tan impresionante que sentimos que esto formaría parte de nuestro camino: transmitir las enseñanzas a las mujeres, todo lo que para nosotras ha sido tan significativo y revelador en nuestras vidas para que cada vez más mujeres puedan experimentarlo y brillar.

Sat Ananda Kaur/ Patricia Gamboa es una mujer raíz en toda su esencia, muy conectada a la tierra cultivando sus huertos, en su hogar, en la naturaleza, nutriendo a su amplia familia y  con mucha conciencia corporal y emocional adquirida a lo largo de los años. Estudió Biología pero desde que en 1995 comenzó a practicar yoga ha ido formándose constantemente, incluso repitiendo las formaciones para profundizar más, sintiendo el yoga como su camino de vida. Desde el inicio de los retiros Mujer de Luz en España ha asistido y participado activamente en la organización, ha realizado 3 veces el curso Joti Sarovar con Nam Nidhan , 3 veces la formación de nivel 1 de Instructor de Kundalini Yoga, varias formaciones de yoga para embarazadas y crianza ( El viaje de la Madre, Imma Campos, Agochar…), formaciones de yoga infantil, Sat Nam Rasayan niveles 1 y 2, y actualmente complementa su pasión del yoga con formaciones de Tantra con Astiko en la busqueda del equilibrio de lo masculino y femenino.  Imparte clases de Kundalini Yoga, yoga  para embarazadas, retiros y ha guiado de manera continuada los 3 módulos de Aurat Yoga ( Mujer Verdadera, El Alma en la Pareja y Madre Sagrada) en el Valle del Tiétar.

Sat Miter Kaur / Maura Durán es una mujer raíz que materializa su sueño de compaginar sus dos pasiones, psicología y Kundalini Yoga creando Espacio Psicología en 2009, un proyecto para enraizarse y expandirse. El yoga llega a su vida en 2002 y comienza una transformación en sí misma que se potencia con el primer retiro de Mujer de Luz en 2011 cuando conoce a Nam Nidhan. Desde ese momento continúa asistiendo cada año, haciendo la formación de Yoga para la Mujer-Joti Sarovar, y comprometida con la importancia de cambiar de los modelos existentes relacionados con la mujer, la maternidad y la crianza, hacia otros más respetuosos  para prevenir y erradicar en el futuro muchos de los problemas físicos y mentales actuales. Su trabajo terapeútico se sustenta en el modelo de Terapia Familiar Sistémica muy enfocado en entender nuestro lugar en el mundo desde que llegamos a él, favorecer la integración de situaciones traumáticas ( Método SHEC – Sincronizacion de hemisferios cerebrales) y potenciar la autoestima, con una visión holística incluyendo los aspectos espirituales inherentes en el ser humano. Actualmente compagina las terapias psicólogicas con las clases de Kundalini Yoga , yoga para mamás y bebés, retiros y Aurat Yoga en Salamanca.

Horarios Retiro MUJER RAÍZ
Llegada viernes 23 abril:   Presentación y práctica RENACIMIENTO 18’30 a 20 hs
Sábado y domingo a las 5 de la mañana (práctica de Sadhana Acuariano: 2 horas y media: lectura del Japji, práctica de yoga y meditación con mantras)
Sábado 24 abril: mañana de 9’30 a 13’30 RENACIMIENTO y tarde ECSTATIC DANCE de 18 a 20’30 hs
Domingo 25 abril: práctica de 10’30 a 14 hs

Conoce el lugar : http://www.laloberadegredos.com  

El lugar es increíble, con unas instalaciones y un entorno natural precioso con  vistas a la sierra de Gredos. El domo para realizar nuestras prácticas está situado en el bosque donde nos encontraremos acogidas y reconfortadas.
Alojamiento en habitaciones dobles o individuales con baño. Dieta vegetariana.

Para formalizar la inscripción completa el formulario y haz el ingreso de tu reserva.

Formulario Inscripción MUJER RAÍZ