Meditación guiada para conocer y alinear los chakras según este libro. Recomiendo leerlo y descubrir la visión del mundo desde el enfoque del chamanismo andino de Los Guardianes de la Tierra,
Esta meditación te llevará a un estado profundo de conexión a través de pranayamas y mudras, y poder conectar con tu voz interna, tu sabiduria y grandeza. Detente, respira y escucha.
Cuando sientas que algo o alguien te preocupa y se activa el miedo, la pena, o la falta de confianza... prueba con esta meditación para salir de ese estado de vibración más densa y elévate conectando con los astros, con el Universo mismo y nútrete de su sabiduría, abundancia y sanación.
La Comunicación Celestial es un tipo de meditación vinculada al Kundalini Yoga que consiste en combinar movimiento ( todo el cuerpo, los brazos, danzando....) y mantra.
Expansión, coraje, amor, alegría, abundancia, radiancia.... toda la grandeza del Universo en ti.
Fractales o flores para liberar bloqueos, permitirte fluir con suavidad y potenciar tu creatviidad. Busca un espacio tranquilo, boli y papel y regálate este momento de conexión.
El nombre original de esta práctica es Meditación Para Principiantes, es un práctica muy sencilla para comprender el verdadero sentido de la meditación, ir adentro y escuchar tu propio latido, tu propio ritmo que es el ritmo del Universo.
Sencillo y muy práctico, una manera eficaz de salir de la mente e ir al cuerpo y tomar conciencia.
