Desde que en el año 2011 hice la formación de JOTI SAROVAR – curso de especialización de Yoga para la Mujer- he buscado la manera de impartir clases dedicadas en exclusiva para mujeres, entendiendo la transformación del mundo en el que vivimos será a través de la fuerza y la sanación de las energía femenina. Por fin ha llegado ese momento para mí de poder compartir mi experiencia y aprendizaje a lo largo de todos estos años.
Las mujeres somos energía creativa por naturaleza y buscadoras de armonía interna y externa. Nuestra capacidad para crear y sostener vida hace que nuestras características físicas ( ciclo hormonal con toda su sofisticación) y energéticas sean fascinantes y bastante diferentes a las de los hombres. Es nuestra responsabilidad conocer y gestionar adecuadamente los regalos que nos han sido dados. Sin embargo, las mujeres cargamos con una historia de dolor, injusticia, opresión y desconexión de nuestra naturaleza, por los tiempos que vivimos, la educación y por las experiencias vividas en nuestro linaje desde que se instaura el modelo patriarcal. Todo ese dolor está en nuestros corazones y en nuestro subconsciente, por lo que continuamos reproduciendo este legado en las siguientes generaciones.
El maestro Yogi Bhajan a través de las enseñanzas de Kundalini Yoga puso especial énfasis en el papel de la mujer en la Era de Acuario e inspiró a las mujeres a romper estas cadenas visibles e invisibles que nos impiden amarnos tal y cómo somos, a reconocer lo sagrado femenino y tomar conciencia de lo que transmitimos a nuestr@s hij@s. Por ello es clave que las mujeres nos empoderemos internamente, honremos nuestra esencia divina, podamos relacionarnos con nosotras y con nuestro entorno desde el amor, sanar la relación con lo masculino y aprendamos a autocuidarnos, a poner límites sanos sin sentir culpa y comprendamos el impacto de una mente calmada y pacífica en nuestros hogares.
El proyecto ‘AURAT YOGA’ surge de la mano de Nam Nidhan Kaur, directora de la Fundación Mujer de Luz, formando parte de los proyectos y prácticas de la formación de JOTI SAROVAR. La Fundación Mujer de Luz es una organización sin fines de lucro, pionera en el desarrollo integral de la mujer y su entorno. Nace el año 2009 fundada por Nam Nidhan Kaur Khalsa, y su labor es apoyar a miles de mujeres en sus procesos de vida.
El AURAT YOGA consta de 3 módulos de 8 sesiones cada uno: Mujer Verdadera, Alma en Pareja y Madre Sagrada. Son cursos exclusivos para mujeres. Se imparte a través de la Fundación Mujer de Luz en diferentes lugares de España y del mundo por las profesoras que han realizado el ‘Joti Sarovar’ y parte de los beneficios van destinados a la Fundación para que pueda seguir expandiendo las enseñanzas a las mujeres en situaciones de vulnerabilidad.
El primer Aurat Yoga – Mujer Verdadera en formato retiro ( 4 días) lo realizamos en el verano 2018 y fue una experiencia maravillosa y transformadora para todas las mujeres que tuvimos el honor de presenciarlo. Sat Ananda imparte en Talavera de manera continuada los talleres semanales de Mujer Verdadera y Alma en Pareja.
En Salamanca nos estrenamos con el formato curso con el módulo AURAT YOGA: MUJER VERDADERA, desde Enero a Mayo de 2019
Nuestro principal objetivo es crear un espacio de autoconocimiento a partir de la práctica de kundalini yoga y la meditación. Cada mujer tiene la oportunidad de tomar conciencia y comprender muchos de sus procesos personales, desde su infancia hasta hoy.
Enseñanzas teóricas y prácticas para las mujeres desde el enfoque yóguico, aplicables a la vida diaria para lograr cambios en hábitos y creencias , empoderarse en sí misma, confiar en sus propias capacidades, aceptarse, amarse y crear su presente y futuro desde una nueva mirada.
Abordaremos todos las temáticas mediante dinámicas de trabajo individual y de grupo, con kriyas y meditaciones de Kundalini Yoga.
Si estás interesada en profundizar en tu autoconocimiento, fomentar tu auto aceptación y el auto amor para empoderarte en tu propia seguridad, éste es tu regalo para el nuevo año.
Los temas y fechas para 2019 son los siguientes:
- Domingo 27 Enero – Reconociendo a la mujer en ti: de la victimización a la victoria
- Domingo 17 Febrero – Reconstruyendo tu auto concepto
- Domingo 3 Marzo – El fundamento de tu seguridad eres tú.
- Domingo 17 Marzo – La fuente de la verdadera fortaleza: tu intuición
- Domingo 31 Marzo – El impacto de tu radiancia
- Domingo 7 Abril – Mujer en paz: aprendiendo a manejar el estrés
- Domingo 12 Mayo – Ser mujer en un mundo no femenino
- Domingo 26 Mayo – Liderando como mujer: construyendo la familia global humana
El horario es de 10 a 12’30 hs en Espacio Psicología. Plaza del Ángel, 1. 1ºD
Precio del curso completo 140 €. Clase suelta : 20 €
Inscripciones: salamancayoga@gmail.com Maura 686527616
Retiro Kundalini Yoga AURAT YOGA: MUJER VERDADERA
Del 21 al 25 de Agosto de 2019 en el Domo Indómito. Comarca de la Vera ( sur de Gredos)
Impartido por Maura Durán (Sat Miter Kaur) y Patricia Gamboa (Satananda Kaur)
Aportación: 340€ (alojamiento, comida y talleres) 10 primeras inscripciones 315 €
Para reservar, ingresa 100 € por adelantado, con tu nombre y concepto ‘Retiro Aurat Domo’ en cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Durán)
En caso de cancelación, solo se devolverá el 50% de la inscripción (50€)
Contacto, Información y Reservas:
auratyogasatananda@gmail.com y salamancayoga@gmail.com
Maura 686527616 / Patricia 682504105
Horarios
Llegada miércoles 21 de agosto. Presentación y práctica 19’30 a 21’30 hs
Jueves, viernes, sábado y domingo a las 5 de la mañana (práctica de Sadhana Acuariano- opcional-: 2 horas y media: lectura del Japji, práctica de yoga y meditación con mantras)
Jueves, viernes y sábado: mañanas de 9 a 12’30 y tardes de 19 a 21’30 hs
Domingo de 10 a 14 hs
Conoce el lugar : https://eldomoindomito.wordpress.com